Vitamina C só com a laranja? Descubra o poder dos morangos!

Se gosta de morangos aproveite agora que eles estão por todo o lado e usufrua das suas propriedades nutricionais! Sabia que podemos encontrar mais vitamnina C numa porção de 8 morangos do que numa laranja? O morango é um fruto rico em antioxidantes que protegem o coração e lutam contra o aparecimento do cancro. Auxilia também na cicatrização e aumenta a capacidade do nosso organismo em absorver o ferro. Segundo uma publicação de 2009 no “Berry Health Symposium”, este fruto é um ótimo aliado na melhoria da função cognitiva. Tantas vantagens, tanto sabor com apenas 48 kcal por 250grs! Do que está à espera para os comprar? Sabem bem e fazem bem!