Tira o máximo partido das ervas aromáticas e condimentos?

A maior parte das ervas aromáticas e dos condimentos são bastante baratas e fáceis de encontrar. Além de darem um sabor extraordinário às suas refeições, evitam a adição em excesso de sal e gordura. O cardamomo, por exemplo, tem um delicioso sabor doce e picante, perfeito para tornar especial uma sobremesa ou um chá. Estudos recentes, sugerem que tem o efeito de acelerar o metabolismo e pode ajudar o organismo a queimar a gordura de uma maneira mais eficiente. Experimente, sabe bem e faz bem 🙂