Voltou das férias, mas voltou também p...
Inscreva-se o mais depressa possível, pois sem dar por isso já estamos no Natal…
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Agora que voltou de férias, não perca tempo e introduza um plano de exercício…
Agora que regressou à rotina, mude os seus hábitos alimentares e perca peso. Comece…
Faça exercício pelo menos 30 minutos por dia! Este esforço vai ajudar a melhorar…
Aproveite o bom tempo para fazer exercício ao ar livre! Do que está à…
Ajuste os seus movimentos diários às necessidades do seu organismo, assim está a contribuir…
