Sobremesas saudáveis? Sim, existem!

O pudim de chia, coco e manga pode ser uma sobremesa, pequeno almoço ou lanche, experimente! Numa taça, misture 200ml de bebida de coco, 3 c. sopa de chia e 2 c. sopa de coco ralado. Mexa e deixe descansar por 30 min.. Volte a mexer, cubra e leve ao frigorifico entre 3h a 12h. Retire do frio, aguarde 15 min. e distribua por taças alternado com cubos de manga. Muito bom 😉