Será que o “light” é mesmo light? Saiba o que ter em conta.

Atenção às comidas embaladas com “light” no rótulo. Um estudo feito pela universidade de Cornell nos Estados Unidos, revelou que as pessoas tendem a consumir até 40% mais quantidade de um alimento se a embalagem anuncia ser de baixas calorias. Para substituir a gordura, mas não perderem o sabor, estes alimentos tendem a ter excesso de outros produtos que podem prejudicar a saúde. Coma sempre com moderação, mesmo os alimentos tenham impresso na embalagem “light” e prefira alimentos que não estão embalados. Viva melhor, mais saudável e feliz.