Sabe como evitar a tentação da comida no Shopping?

Um passeio no shopping para fazer algumas compras pode levar a consumos impulsivos de calorias desnecessárias. Os estímulos das montras e novidades aumentam a excitação e a gula incentivando a entrada na praça de alimentação e o consumo da comida tão exposta nas montras. Dica Nutribalance: evite essa zona do shopping e concentre-se nas lojas. Além disso, pode levar consigo um snack saudável para não ter fome.