Cozinhar de forma saudável e com sabor sem sal? É possível

Ajude o seu organismo a consumir menos sal, tão prejudicial à saúde. Experimente substituir o seu sal de cozinha habitual por gomasio. Tem as vantagens de neutralizar a acidez do sangue, favorecer a secreção dos sucos digestivos, estimular o metabolismo e ser muito rico em cálcio. É tão fácil fazer o seu gomasio caseiro: basta torrar ligeiramente o sésamo e o sal marinho e misturá-los na proporção de 12 partes de sal para 14 partes de sésamo. Experimente, vai fazer-lhe bem!