As saladas podem ser uma bomba de sabor (e não de calorias).

Chegou a época das saladas, mas atenção que estas podem ser uma verdadeira bomba calórica! Siga esta receita e confeccione uma salada saboraosa e saudável. Comece por cortar a melância e o pepino aos cubos e coloque-os num recipiente de servir. De seguida, esfarele queijo feta por cima dos outros ingredientes. Pique folhas de menta (ou outra erva da sua preferência) e polvilhe os outros ingredientes. Para o molho, misture azeite, sumo de lima, sal e pimenta do moinho. Por fim, regue a salada e acrescente umas sementes ou frutos secos para dar um toque ainda mais crocante à salada. É ótima!